Aerobic Bersama Braling

Kegiatan “Aerobic Bersama Braling” merupakan salah satu program kerja dari Social Sport Activity (SSA) yang dilaksanakan rutin setiap satu bulan sekali. SSA bekerjasama dengan instruktur aerobik yang terlatih untuk memberikan pelatihan senam aerobik kepada karyawan internal Braling Grand Hotel by Azana Purbalingga.

Aerobik juga dikenal sebagai olahraga kardio, yaitu olahraga yang membutuhkan oksigen untuk dikirim ke bagian otot yang bekerja. Kebanyakan orang menyukai aerobik karena termasuk olahraga kelompok yang membuat seseorang lebih termotivasi atau semangat untuk melakukannya.